منتدى بنوتات وبس
أهلاً بكِ إلى منتدى بنوتات وبس

ما رأيك لو انضممتي إلينا

سنكوون سعدااء جداً بوجودكـ معناا

سجلي وشاركي وأتحفينا بما ينفعنا

وسنتحفك بما ينفعك إن شاءاللهـ

منتدى بنوتات وبس

منتدى بنوتات وبس يمنع تسجيل الأولاد
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lily
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1012
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

مُساهمةموضوع: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   السبت يونيو 11, 2011 1:13 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

سؤال طريف كثيراً ما يتم تداوله في مواضيع الرشاقة، حيث إن معدّل كتلة الجسم لديهم يبلغ 24.4 وهو مقارب للمعدّل الطبيعي (25) بل ويقل عنه. بينماا نجد هذا المعدّل لدى الأمريكيات مثلاً يصل إلى 26.6 ..

وحين درس الباحثوون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسية بحثاً عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم وجدوا النقاط التالية لديها ::

** الفرنسيات لا يأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتاً محددة للأكل في اليووم ..

** لا يتناولن إلا الوجبات الرئيسية ..

** يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة ..

** يشربن بهدوووووء، ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير، وليس بجرعات كبيرة وبسرعة ..

** يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أماا الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمة لهن ..

_________________
lily
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat-2468.ahlamoontada.com
*7ëҝąŷą‡ '3ęĘm

avatar

عدد المساهمات : 637
تاريخ التسجيل : 15/12/2010
الموقع : K.S.A

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الأحد أغسطس 07, 2011 8:55 pm

يعطيك الف عااافييه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lily
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1012
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الخميس أغسطس 18, 2011 1:07 pm

الله يعافيك يا اختي ..

شكراً لك ع المرور ..

نورتي الصفحة ..

_________________
lily
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat-2468.ahlamoontada.com
Majd

avatar

عدد المساهمات : 711
تاريخ التسجيل : 17/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الإثنين نوفمبر 21, 2011 4:11 am

يعطيك العافيه

بس تراك كاتبه في الموضوع القرنسيات

وهي الفرنسيات
king

_________________
سآعد حضوضي يَ زمن |غني لهآ هدإأ .. هدأإ !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آحــلآمــ بــــ||ريـئهـ~

avatar

عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 12/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الأحد يناير 15, 2012 7:51 am

تسسلممين ..

ممو زيينآ آعووذ بآللةة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lily
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1012
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الثلاثاء يناير 24, 2012 1:20 am

Majd كتب:
يعطيك العافيه

بس تراك كاتبه في الموضوع القرنسيات

وهي الفرنسيات
king

ربي يعاافيك ..

ششكراً ع التنبيييه ..!!

تشششرفت بمرورك

_________________
lily
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat-2468.ahlamoontada.com
lily
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1012
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الثلاثاء يناير 24, 2012 1:21 am

آحــلآمــ بــــ||ريـئهـ~ كتب:
تسسلممين ..

ممو زيينآ آعووذ بآللةة ..

ربي يسسلمك

تششرفت بمرورك

_________________
lily
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat-2468.ahlamoontada.com
PRINCESS STELLA

avatar

عدد المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 17/02/2012
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   السبت فبراير 18, 2012 1:52 am

شكرا على المعلومة Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ghida

avatar

عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 03/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   السبت مارس 03, 2012 8:17 am

مشكوره على موضوع اكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mejo

avatar

عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 09/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الأربعاء يناير 09, 2013 11:21 am

ليش انتي ملكوفه في البنت يمكن غلطت Mad Evil or Very Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Jej

avatar

عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 09/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الأربعاء يناير 09, 2013 11:36 am

حبيبتي ليش انتي كذا غيوووووووووووووووووووووووووووووووووووورى اسمها
majd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Jej

avatar

عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 09/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الأربعاء يناير 09, 2013 11:39 am

حبيبتي ليش انتي كذا غيوووووووووووووووووووووووووووووووووووورى اسمها
majd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العنود الحربي



عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 09/03/2014

مُساهمةموضوع: رد: ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟   الإثنين مارس 17, 2014 11:18 pm

مشكورة الله يعطيك العافية على الموضوع الغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما السر في رشاقة القرنسيات ..؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنوتات وبس  :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: تاج الأصحاء-
انتقل الى: