منتدى بنوتات وبس
أهلاً بكِ إلى منتدى بنوتات وبس

ما رأيك لو انضممتي إلينا

سنكوون سعدااء جداً بوجودكـ معناا

سجلي وشاركي وأتحفينا بما ينفعنا

وسنتحفك بما ينفعك إن شاءاللهـ

منتدى بنوتات وبس

منتدى بنوتات وبس يمنع تسجيل الأولاد
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لصحتك: تعودي على المسلووق ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lily
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1012
تاريخ التسجيل : 03/12/2010

مُساهمةموضوع: لصحتك: تعودي على المسلووق ..   الخميس يوليو 21, 2011 6:42 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

لصحتك : تعوودي على المسلووق ..

لتقللي من لاسعرات الحرارية في وجبتك جربي استبدال المقليات بالمسلوق أو المشوي . فمثلاً جربي البطاطا المسلوقة أو المشوية في الفرن بدلاً من المقلية ذات السعرات العالية والدهون المشبعة المضرة بالجسم ..

_________________
lily
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat-2468.ahlamoontada.com
الوردة الوردية



عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 02/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: لصحتك: تعودي على المسلووق ..   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 3:45 pm

شششكراً لك ليلي

ننتظر جديدك

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
PRINCESS STELLA

avatar

عدد المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 17/02/2012
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: لصحتك: تعودي على المسلووق ..   السبت فبراير 18, 2012 1:58 am

مشكورة Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ghida

avatar

عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 03/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: لصحتك: تعودي على المسلووق ..   السبت مارس 03, 2012 8:09 am

مشكوره على موضوع اكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لصحتك: تعودي على المسلووق ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنوتات وبس  :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: تاج الأصحاء-
انتقل الى: